GOLPES EN LA CABEZA

Es común recibir golpes en la cabeza a cusa de accidentes, sobre todo en durante la niñez ya que aún o se tiene un control de movimientos y de equilibrio adecuado.

Las lesiones en la cabeza suelen ser menores que en otras partes del cuerpo ya que el cráneo es duro y protege su cerebro. Pero otras lesiones en la cabeza pueden ser más graves, como una fractura, conmoción cerebral o traumatismo cerebral.

Las lesiones en la cabeza pueden ser abiertas o cerradas. Una lesión cerrada no rompe el cráneo. En una lesión abierta, un objeto penetra el cráneo y entra al cerebro. Las lesiones cerradas no siempre son menos graves que las abiertas, por lo que es necesario estar alertas a los focos rojos que puedan presentarse después de un golpe.

Es importante conocer las señales de advertencia de las lesiones moderadas a graves. Busque ayuda de inmediato si la persona tiene:

• Dolor de cabeza que empeora o no mejora.

• Vómitos o nauseas reiteradas.

• Convulsiones.

• Incapacidad para levantarse.

• Pupilas dilatadas en uno o ambos ojos.

• Dificultad para hablar.

• Debilidad o entumecimiento de los brazos o piernas.

• Falta de coordinación.

• Creciente confusión, inquietud o agitación.

Es necesario consultar con un experto, pues, el no atender estos golpes puede traer consecuencias a largo plazo y provocar afectaciones de por vida en la salud de los individuos.

Bibliografía:

Zarate, A. (2016). Lesiones en la cabeza. 2017, de MedlinePlus Sitio web: https://medlineplus.gov/spanish/headinjuries.html

MANIOBRAS DE HEIMLICH EN BEBÉS, NIÑOS Y ADULTOS.

La maniobra de Heimlich es utilizada cuando se presenta un atragantamiento que obstruye la respiración de las personas, es importante saber realizarla ya que puede ayudarnos a salvar vidas. 
Bebés:

• Colocar el bebé boca abajo a lo largo del antebrazo, deteniendo su cabeza con la mano.

• Darle cinco golpes fuertes y rápidos en la espalda con el talón de la mano.

• Si el objeto no se ha expulsado, voltee al bebé sobre la espalda, trace una línea imaginaria entre los pezones y con 2 dedos aplique 5 compresiones en el pecho del bebé.

• De ser necesario se repite el procedimiento.

Niños:

• Preguntarle al niño si se esta ahogando, si el asiente con la cabeza, le debe avisar que lo va ayudar.

• Arrodillese o parése detrás del niño y rodéelo con los brazos de modo que las mano queden en la parte delantera de su cuerpo.

• Forme un puño con la mano y coloque el pulgar levemente por encima del ombligo.

• Agarre el puño con la otra mano y realice compresiones rápidas hacia arriba del estómago.

• De ser necesario se repite el procedimiento.

Adultos:

• Ponga sus brazos alrededor de la cintura de la persona que se está asfixiando. Inclínelo un poco hacia delante de su cintura.

• Haga un puño con una de sus manos. Coloque el lado del dedo pulgar de su puño entre el ombligo de la persona y la parte más baja de sus costillas. No coloque su puño sobre las costillas.

• Coloque la otra mano sobre su puño. Presione su puño contra el abdomen de la persona con una compresión rápida hacia adentro y hacia arriba. Repita las compresiones hasta que el objeto salga. Si la persona vomita, acuéstelo de lado para evitar que el objeto obstruya totalmente sus vías respiratorias.

• Si la persona pierde el conocimiento, acuéstela en el piso sobre su espalda. Después llame al 911 y comience la respiración de boca a boca o resucitación cardiopulmonar (RCP).

• Si la persona tiene sobrepeso o está embarazada, envuelva sus brazos por debajo de las axilas de la persona. Coloque su puño en el centro del esternón de la persona. Asegúrese que su puño no esté debajo del esternón o a un lado de las costillas. Coloque su otra mano sobre el puño y realice empujones rápidos. Haga esto hasta que el objeto salga o hasta que la persona pierda el conocimiento.

Bibliografía: John, L. (2006). Maniobra de heimlich. 2017, de Chase for life Sitio web: http://chaseforlife.org/spanish/CM_broch_SPAN_web.pdf

RCP EN BEBÉS, NIÑOS Y ADULTOS.

La resucitación cardiopulmonar es un procedimiento que se realiza cuando la respiración o los latidos cardíacos de alguien dejan de existir. Esto puede suceder después de una descarga eléctrica, ahogamiento o un ataque cardíaco.

Si los latidos o respiración no están presentes en pocos minutos se puede presentar daño cerebral permanente o la muerte o incluso la muerte, ya que el flujo de sangre en una persona se detiene. Por lo tanto, es importante realizar RCP hasta que los latidos y la respiración de la persona vuelvan o hasta que llegue ayuda médica.

Bebé:

1. Verifique si hay lucidez mental: Sacúdalo suavemente. Observe si se mueve o hace algún ruido. Pregúntele en voz alta "¿Estás bien?"

2. Si no hay respuesta, pida ayuda. Pídale a alguien que llame al número local de emergencias . 

3. Coloque al bebé cuidadosamente boca arriba.

4. Realice compresiones cardíacas:

•          Coloque dos dedos en el esternón, justo debajo de los pezones. Asegúrese de no presionar en el extremo del esternón.

•          Mantenga la otra mano en la frente del bebé, sosteniendo la cabeza inclinada hacia atrás.

•          Aplique presión hacia abajo en el pecho del bebé, de tal manera que se comprima entre un tercio y la mitad de su profundidad.

	1) Use el talón de una o dos manos para hacer las compresiones del pecho. 2) Empuje el esternón hasta aproximadamente un tercio de la profundidad del pecho. (Como 2 pulgadas) por lo menos 100/minuto.
	3) Incline la cabeza hacia atrás y escuche si tiene respiración. Si no está respirando normal, pellizque la nariz y cubre la boca con la suya y sople hasta ves subir el pecho haga 2 soplos. Cada soplo debe tomar 1 segundo.

•          Coloque la base de una mano en el esternón, justo entre los pezones

•          Coloque la base de la otra mano sobre la primera mano

•          Ubique el cuerpo directamente sobre las manos

•          Aplique 30 compresiones. Estas deben ser rápidas y fuertes. Presione alrededor de 2 pulgadas (5 centímetros) dentro del pecho. Cada vez permita que éste se levante por completo. Cuente las 30 compresiones rápidamente ".

•          Cubra firmemente con su boca la boca de la persona afectada.

•          Ciérrele la nariz apretando con los dedos.

•          Mantenga la barbilla levantada y la cabeza inclinada.

•          Dé 2 respiraciones boca a boca. Cada respiración debe tomar alrededor de un segundo y hacer que el pecho se levante.

·     Aplique 30 compresiones, permitiendo cada vez que el pecho se levante completamente. Estas compresiones deben efectuarse de manera RÁPIDA y fuerte sin pausa.

5. Abra la vía respiratoria. Levante la barbilla con una mano. Al mismo tiempo, incline la cabeza hacia atrás empujando la frente hacia abajo con la otra mano.

6. Observe, escuche y sienta si hay respiración. Ponga el oído cerca de la nariz y boca del bebé. Observe si hay movimiento del pecho. Sienta con la mejilla si hay respiración.

7. Si el bebé no está respirando:

·         Cubra firmemente con su boca la boca y la nariz del bebé.

·       Mantenga la barbilla levantada y la cabeza inclinada.

·       Dé 2 respiraciones boca a boca.

8. Repita las respiraciones boca a boca y las compresiones cardíacas hasta que el bebé se recupere o llegue la ayuda.

9. Siga verificando la respiración hasta que llegue la ayuda.

Niños de 1-8 años de edad:

RCP para niños es similar a RCP para adultos. La proporción de compresión es 30:2. Si usted está solo con el niño, haga 2 minutos de RCP antes de llamar 9-1-1.

Adultos y niños mayores de 9 años:

1. Verifique si hay respuesta de la persona. Sacúdala o dele palmadas suavemente. Observe si se mueve o hace algún ruido. Pregúntele en voz alta "¿Te sientes bien?".

2. Llame al número local de emergencias.

3. Coloque a la persona cuidadosamente boca arriba. Si existe la posibilidad de que la persona tenga una lesión en la columna, dos personas deben moverla para evitar torcerle la cabeza y el cuello.

4. Realice compresiones cardíacas o pectorales:

5. Abra la vía respiratoria. Levántele la barbilla con 2 dedos. Al mismo tiempo, inclínele la cabeza hacia atrás empujando la frente hacia abajo con la otra mano.

6. Observe, escuche y sienta si hay respiración. Ponga el oído cerca de la nariz y boca de la persona. Observe si hay movimiento del pecho. Sienta con la mejilla si hay respiración.

7. Si la persona no está respirando o tiene dificultad para respirar:

8. Repita las compresiones cardíacas y las respiraciones hasta que la persona se recupere o hasta que llegue ayuda. 

Si la persona comienza a respirar de nuevo, colóquela en posición de recuperación. Revise periódicamente la respiración hasta que llegue la ayuda.

Bibliografía: Sin autor. (2017). RCP. 2017, de Medlineplus Sitio web: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000013.htm